PROGRAM LATIHAN RUTIN
DAFTAR PROGRAM KEGIATAN LATIHAN
SILAT TAUHID INDONESIA RANTING
MIJEN
No
|
Waktu
|
Ahad Pagi
|
Malam Kamis
|
1
|
Minggu
Ke-1
|
Latihan Jurus lengkap sampai
dengan tingkatan terakhir (Sepasang)
|
1. Latihan Jurus
a.
Tingkat
Iqro’
Gerakan jurus lengkap kiri dan kanan (sepasang)
b.
Tingkat Iman
dan Kalam
Disingkat lanjut gerakan kiri dan kanan
2.
Pengembangan
Tingkat Iqro’, Iman, Kalam
Meditasi penarikan dan pengumpulan energi alam sekitar.
|
2
|
Minggu
Ke-2
|
1. Latihan Jurus
a.
Tingkat
Iqro’
Gerakan jurus lengkap kiri dan kanan (sepasang)
b.
Tingkat Iman
dan Kalam
Disingkat lanjut gerakan kiri dan kanan
2.
Pengerasan
a.
Tingkat
Iqro’
Pengerasan Dasar (1x tarikan nafas dan gerakan)
b.
Tingkat Iman
Pengerasan Dasar (3x tarikan nafas dan gerakan)
c.
Tingkat Kalam
Pengerasan Dasar dan Pompa (3x tarikan nafas dan gerakan)
|
1. Latihan Jurus
a.
Tingkat
Iqro’
Gerakan jurus lengkap kiri dan kanan (sepasang)
b.
Tingkat Iman
dan Kalam
Disingkat lanjut gerakan kiri dan kanan
2.
Pengembangan
Tingkat Iqro’, Iman, Kalam
Praktik pukulan ke objek di sekitar
|
3
|
Minggu
Ke-3
|
1.
Latihan
Jurus
Latihan Jurus lengkap sampai dengan tingkatan terakhir (Sepasang)
2.
Pengerasan
a.
Tingkat
Iqro’s
Pengerasan Dasar (3x tarikan nafas dan gerakan)
b.
Tingkat Iman
Pengerasan Pompa (3x tarikan nafas dan gerakan)
c.
Tingkat
Kalam
Pengerasan Dasar dan Pompa dan pengerasan jalan
|
3. Latihan Jurus
a.
Tingkat
Iqro’
Gerakan jurus lengkap kiri dan kanan (sepasang)
b.
Tingkat Iman
dan Kalam
Disingkat lanjut gerakan kiri dan kanan
4.
Pengembangan
a.
Tingkat
Iqro’
Pratik kepekaan merasakan garis pagar ghoib
b.
Tingkat Iman
Praktik membuat garis ghoib
c.
Tingkat
Kalam
Pratik transfer energi ke benda mati
|
4
|
Minggu
Ke-4
|
1. Latihan Jurus
a.
Tingkat
Iqro’
Gerakan jurus lengkap kiri dan kanan (sepasang)
b.
Tingkat Iman
dan Kalam
Disingkat lanjut gerakan kiri dan kanan
2.
Pengerasan
Tingkat Iqro’, Iman , Kalam
Pengerasan Dasar dan Pompa (3x tarikan nafas dan gerakan)
3.
Pukulan
a.
Tingkat
Iqro’
Pukulan 1, 2, 3
b.
Tingkat Iman
- Pukulan 1,
2, 3
- Pukulan
c.
Tingkat Kalam
- Pukulan 1,
2, 3
- Pukulan
|
1. Latihan Jurus
a.
Tingkat
Iqro’
Gerakan jurus lengkap kiri dan kanan (sepasang)
b.
Tingkat Iman
dan Kalam
Disingkat lanjut gerakan kiri dan kanan
2.
Pengembangan
a.
Tingkat
Iqro’
Pratik menjadi mediator/ penarikan energi ghoib
b.
Tingkat Iman,
Kalam
Praktik menarik energi ghoib
|
NB: Masih dalam proses penyempurnaan, akan dilakukan perbaikan lagi.
0 comments:
Post a Comment